salada de frango com legumes

salada de frango com legumes

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
29.4
proteína
11.8
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.2%
40.3%
43.5%
Gordura: 126 cal (43.5%)
Proteína: 117 cal (40.3%)
Carboidratos: 47 cal (16.2%)

About salada de frango com legumes

A Salada de Frango Garden é um prato vibrante e refrescante que reúne tiras de frango grelhado macias, verduras mistas crocantes e uma mistura de vegetais coloridos como tomate cereja, pepinos e pimentões. Originária da culinária americana clássica, esta salada é perfeita para um almoço leve ou jantar. Rica em proteínas e repleta de vitaminas dos vegetais frescos, é uma escolha saudável que apoia um estilo de vida saudável. Regue-a com um vinagrete tangy para uma explosão de sabor adicional, tornando cada mordida não apenas nutritiva, mas também deliciosa. Aproveite o frescor da Salada de Frango Garden hoje!