Flauta de frango

Flauta de frango

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
28.6
proteína
35.7
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 2.4 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

30.3%
24.3%
45.4%
Gordura: 214 cal (45.4%)
Proteína: 114 cal (24.3%)
Carboidratos: 142 cal (30.3%)

About Flauta de frango

Flauta de Frango é um delicioso prato mexicano que apresenta frango desfiado temperado, envolto em tortilhas de milho macias e fritas até ficarem douradas e crocantes. Cheias de sabor, as flautas são frequentemente servidas com coberturas frescas como guacamole, salsa e creme azedo, adicionando um delicioso contraste de texturas. Enquanto oferecem uma crocância satisfatória, a fritura adiciona calorias extras, então aproveite com moderação. Embaladas com proteínas e servidas com vegetais frescos, as Flautas de Frango podem ser uma parte saborosa de uma refeição equilibrada, mostrando a vibrante herança culinária do México bem no seu prato!