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frango empanado

frango empanado

Dinner

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (140 grams) contains 379 calories, 26.9 grams of protein, 19.6 grams of fat, and 24.1 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
379.4
calorias
26.9
proteína
24.1
carboidratos
19.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
379.4
% Valor Diário*
Gordura Total 19.6 g 25%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 8.1 g
Colesterol 67.2 mg 22%
Sódio 1076.6 mg 46%
Carboidratos Totais 24.1 g 8%
Fibra Alimentar 1.7 g 6%
Açúcares 0.6 g
proteína 26.9 g 53%
Vitamina D 11.2 mcg 56%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 522.2 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - frango empanado Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🥩 High protein

    Fonte de Calorias

    25.3%
    28.3%
    46.4%
    Gordura: 176 cal (46.4%)
    Proteína: 107 cal (28.3%)
    Carboidratos: 96 cal (25.3%)

    About frango empanado

    Dedos de Frango são um prato clássico amado, apresentando tiras macias de peito de frango suculento, levemente empanadas e fritas até a perfeição dourada. Originários da culinária americana, eles são favoritos de crianças e adultos, oferecendo um conforto saboroso e familiar. Embora frequentemente vistos como um prazer culposo, você pode optar por versões grelhadas ou assadas para uma reviravolta mais saudável, repletas de proteínas e nutrientes essenciais. Servidos com molhos agridoces ou apreciados por si só, os Dedos de Frango proporcionam satisfação em cada mordida, tornando-os a escolha principal para refeições casuais e encontros. Satisfaça seus desejos com essa iguaria icônica!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - frango empanado Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.