frango empanado

frango empanado

Dinner

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (140 grams) contains 379 calories, 26.9 grams of protein, 19.6 grams of fat, and 24.1 grams of carbohydrates.

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379.4
calorias
26.9
proteína
24.1
carboidratos
19.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
379.4
% Valor Diário*
Gordura Total 19.6 g 25%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 8.1 g
Colesterol 67.2 mg 22%
Sódio 1076.6 mg 46%
Carboidratos Totais 24.1 g 8%
Fibra Alimentar 1.7 g 6%
Açúcares 0.6 g
proteína 26.9 g 53%
Vitamina D 11.2 mcg 56%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 522.2 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

25.3%
28.3%
46.4%
Gordura: 176 cal (46.4%)
Proteína: 107 cal (28.3%)
Carboidratos: 96 cal (25.3%)

About frango empanado

Dedos de Frango são um prato clássico amado, apresentando tiras macias de peito de frango suculento, levemente empanadas e fritas até a perfeição dourada. Originários da culinária americana, eles são favoritos de crianças e adultos, oferecendo um conforto saboroso e familiar. Embora frequentemente vistos como um prazer culposo, você pode optar por versões grelhadas ou assadas para uma reviravolta mais saudável, repletas de proteínas e nutrientes essenciais. Servidos com molhos agridoces ou apreciados por si só, os Dedos de Frango proporcionam satisfação em cada mordida, tornando-os a escolha principal para refeições casuais e encontros. Satisfaça seus desejos com essa iguaria icônica!