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Filé de frango e arroz

Filé de frango e arroz

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
35.3
proteína
47.1
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 0 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

49.2%
36.9%
13.9%
Gordura: 53 cal (13.9%)
Proteína: 141 cal (36.9%)
Carboidratos: 188 cal (49.2%)

About Filé de frango e arroz

Fillet de Frango e Arroz é um prato delicioso que combina filés de frango macios e marinados com arroz perfeitamente cozido, criando uma harmonia saborosa de sabores. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, essa refeição é particularmente popular em culturas asiáticas e mediterrâneas. Frequentemente temperado com especiarias aromáticas e ervas frescas, proporciona uma experiência irresistível que satisfaz os sentidos. Rico em proteínas do frango e carboidratos do arroz, é uma opção equilibrada para aqueles que procuram uma refeição nutritiva. Aproveite grelhado, assado ou refogado para um impulso saudável, tornando-se um favorito para famílias e amantes da comida conscientes da saúde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.