1 serving (35 grams) contains 75 calories, 6.8 grams of protein, 5.1 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Calorias |
752.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 51.1 g | 65% | |
| Gordura Saturada | 13.7 g | 68% | |
| Gordura Poli-insaturada | 10.4 g | ||
| Colesterol | 294 mg | 98% | |
| Sódio | 234.5 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 0.7 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 67.9 g | 135% | |
| Vitamina D | 28 mcg | 140% | |
| Cálcio | 308 mg | 23% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 108.5 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Panqueca de batata é um prato delicioso feito principalmente com batatas raladas, frequentemente misturadas com cebolas, farinha e ovos. Esta iguaria salgada vem da culinária do Leste Europeu, sendo particularmente popular em países como Polônia e Alemanha. Crocante por fora e macia por dentro, as Panquecas de Batata são frequentemente servidas com compota de maçã ou creme azedo. Enquanto oferecem os benefícios de potássio e vitamina C das batatas, esteja atento ao processo de fritura, pois pode adicionar calorias e gordura extras. No entanto, elas são um favorito reconfortante e irresistível apreciado por muitos! 5
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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