1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espetada de frango
Espetada de Frango é um delicioso prato português apresentando frango marinado espetado e grelhado na perfeição. Tradicionalmente feito com pedaços macios de frango, pimentões vibrantes e cebolas suculentas, é temperado com ervas aromáticas e especiarias, dando um toque de sabor. Esta delícia salgada é frequentemente servida com uma salada fresca ou pão crocante. Não só a Espetada de Frango é rica em proteínas, tornando-a uma refeição satisfatória, mas o processo de grelhar também reduz o excesso de gordura, adicionando às suas qualidades saudáveis. Perfeita para um almoço ou jantar substancial, este prato traz o sabor de Portugal diretamente para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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