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Frango enchilada

Frango enchilada

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorias
23.5
proteína
35.3
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

39.0%
26.0%
35.0%
Gordura: 126 cal (35.0%)
Proteína: 94 cal (26.0%)
Carboidratos: 141 cal (39.0%)

About Frango enchilada

Enchilada de frango é um delicioso prato da cozinha mexicana, apresentando frango macio e desfiado envolto em tortilhas de milho macias, cobertas com um molho vermelho ou verde rico e picante. Este prato saboroso é frequentemente coberto com queijo derretido e ingredientes frescos como coentro e cebola. Recheado de proteínas do frango e fibras das tortilhas, é uma refeição satisfatória, embora seja importante estar atento ao queijo e molho, que podem adicionar calorias extras. Aproveite as Enchiladas de Frango para um prato reconfortante e substancial que traz um sabor do México diretamente para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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