Blog Research API Download App
Empanadas de frango

Empanadas de frango

Appetizer

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
619.0
calorias
23.8
proteína
59.5
carboidratos
31.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
619.0
% Valor Diário*
Gordura Total 31.0 g 39%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 59.5 g 21%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

38.9%
15.6%
45.6%
Gordura: 279 cal (45.6%)
Proteína: 95 cal (15.6%)
Carboidratos: 238 cal (38.9%)

About Empanadas de frango

As Empadas de Frango são deliciosos bolsos de massa crocante recheados com frango temperado, cebolas e uma mistura de especiarias, criando uma explosão de sabor a cada mordida. Originárias da culinária latino-americana, essas iguarias salgadas têm uma história rica e oferecem uma sensação reconfortante e caseira. Embora proporcionem uma indulgência satisfatória, as empadas de frango também podem ser feitas de forma mais leve utilizando massa integral e assando em vez de fritar. Repletas de proteínas e vegetais, elas são uma opção de lanche ou refeição deliciosa. Aproveite esses pequenos deleites dourados, perfeitos para compartilhar ou saborear sozinho!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.