Empanada de frango

Empanada de frango

Appetizer

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (100 grams) contains 284 calories, 7.4 grams of protein, 15.1 grams of fat, and 29.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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369.2
calorias
9.6
proteína
38.9
carboidratos
19.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (130g)
Calorias
369.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.6 g 25%
Gordura Saturada 6.9 g 34%
Gordura Poli-insaturada 2.4 g
Colesterol 22.1 mg 7%
Sódio 579.8 mg 25%
Carboidratos Totais 38.9 g 14%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 3.6 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 5.2 mcg 26%
Cálcio 61.1 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 227.5 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

42.0%
10.4%
47.6%
Gordura: 176 cal (47.6%)
Proteína: 38 cal (10.4%)
Carboidratos: 155 cal (42.0%)

About Empanada de frango

A Chicken Empanada é um salgado saboroso recheado com frango macio e temperado, cebolas e especiarias vibrantes, tudo envolto em uma crosta dourada e desfiada. Originária da culinária latino-americana, essas delícias feitas à mão são perfeitas para qualquer ocasião, seja como um lanche ou uma refeição substancial. Embora tradicionalmente fritas, elas também podem ser assadas para um toque mais saudável, oferecendo uma crocância satisfatória enquanto são mais baixas em calorias. Repletas de proteínas e sabor, as Chicken Empanadas são um petisco irresistível que traz calor e conforto à sua mesa. Aproveite um sabor da tradição a cada mordida!