1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
350 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 25 g | 32% | |
| Gordura Saturada | 8 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 925 mg | 308% | |
| Sódio | 350 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 3 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 3 g | ||
| proteína | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 200 mcg | 1000% | |
| Cálcio | 125 mg | 9% | |
| Ferro | 4.5 mg | 25% | |
| Potássio | 345 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos de galinha
Ovos de Galinha são um ingrediente versátil e nutritivo nas cozinhas ao redor do mundo. Repletos de proteínas de alta qualidade, vitaminas D e B12 e minerais essenciais como selênio, são uma excelente escolha para uma dieta saudável. Originários de galinhas domesticadas, esses ovos são encontrados em inúmeras culinárias, desde omeletes clássicos de café da manhã até ricos pratos de massa. Embora contenham colesterol, o consumo moderado pode apoiar a saúde do coração e fornecer energia duradoura. Versáteis e deliciosos, os Ovos de Galinha são um ingrediente perfeito para qualquer refeição!
