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ovo de galinha legume espaguete

ovo de galinha legume espaguete

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
18.9
proteína
42.5
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 141.5 mg 47%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 37.7 mcg 188%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.5%
22.9%
25.6%
Gordura: 84 cal (25.6%)
Proteína: 75 cal (22.9%)
Carboidratos: 170 cal (51.5%)

About ovo de galinha legume espaguete

Esparguete de Galinha, Ovo e Legumes é um prato delicioso de fusão que combina frango macio, ovos mexidos e legumes vibrantes, tudo misturado em esparguete al dente. Originário da culinária italiana, esta criação única adiciona um toque saudável com ingredientes ricos em nutrientes como pimentões, espinafres e abobrinha, garantindo uma explosão de sabor em cada garfada. Rico em proteínas e repleto de vitaminas, é uma escolha saudável para qualquer refeição. Com sua apresentação colorida e textura satisfatória, o Esparguete de Galinha, Ovo e Legumes não é apenas um festim para os olhos, mas também uma opção nutritiva para a sua mesa. Aproveite este prato reconfortante que é perfeito para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.