coxas de frango sem pele

coxas de frango sem pele

Meat

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 172 calories, 28.3 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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409.5
calorias
67.4
proteína
0
carboidratos
10.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
409.5
% Valor Diário*
Gordura Total 10.7 g 13%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 221.4 mg 73%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 67.4 g 134%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 531.0 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
73.7%
26.3%
Gordura: 96 cal (26.3%)
Proteína: 269 cal (73.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About coxas de frango sem pele

Coxas de frango sem pele são uma deliciosa fonte magra de proteína, perfeitas para uma refeição saudável. Ricas em vitaminas e minerais essenciais, oferecem um ótimo equilíbrio entre sabor e nutrição. Tipicamente encontradas em várias cozinhas ao redor do mundo, podem ser grelhadas, assadas ou refogadas, absorvendo especiarias vibrantes e marinadas. Sem a pele, essas coxas têm menor teor de gordura, tornando-as uma escolha amigável para o coração que não compromete o sabor. Aproveite-as em saladas, wraps ou sozinhas para um petisco satisfatório e sem culpa!