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Frango ao curry sem óleo

Frango ao curry sem óleo

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
47.1
proteína
11.8
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 105.9 mg 35%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 47.1 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.7%
70.5%
11.8%
Gordura: 31 cal (11.8%)
Proteína: 188 cal (70.5%)
Carboidratos: 47 cal (17.7%)

About Frango ao curry sem óleo

Frango ao Curry Sem Óleo é um prato saboroso e vibrante que destaca frango macio cozido em uma mistura de especiarias aromáticas e ingredientes frescos. Originário da culinária indiana, este curry conta com tomates, cebolas, alho e uma combinação de especiarias como açafrão, cominho e coentro, criando um molho rico e robusto. Ao omitir o óleo, ele mantém toda a bondade saudável, tornando-se uma opção saudável para o coração, baixa em calorias e gordura, mas rica em proteínas. Aproveite os sabores intensos e benefícios nutricionais desta iguaria sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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