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salada de frango crocante

salada de frango crocante

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
29.4
proteína
23.5
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

25.4%
31.8%
42.8%
Gordura: 158 cal (42.8%)
Proteína: 117 cal (31.8%)
Carboidratos: 94 cal (25.4%)

About salada de frango crocante

Salada de Frango Crocante é um prato refrescante e vibrante que combina peito de frango macio grelhado com uma mistura colorida de alface romana crocante, tomates cereja suculentos, pepinos crocantes e cebolas vermelhas picantes. Esta salada, enraizada na clássica culinária americana, não é apenas deliciosa, mas também rica em nutrientes. A proteína magra do frango ajuda a mantê-lo(a) satisfeito(a), enquanto os vegetais frescos proporcionam vitaminas essenciais e antioxidantes. Regada com um vinagrete leve, é uma opção encantadora para um almoço ou jantar saudável que é ao mesmo tempo satisfatório e com baixo teor calórico. Perfeita para aqueles que buscam uma maneira saborosa de se alimentar de forma saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.