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Frango Cordon Bleu

Frango Cordon Bleu

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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470.6
calorias
35.3
proteína
23.5
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

21.0%
31.6%
47.3%
Gordura: 211 cal (47.3%)
Proteína: 141 cal (31.6%)
Carboidratos: 94 cal (21.0%)

About Frango Cordon Bleu

Frango Cordon Bleue é um prato deliciosamente elegante que apresenta peitos de frango macios recheados com presunto rico e queijo suíço derretido, empanados e fritos dourados na perfeição. Originário da culinária francesa, essa delícia salgada oferece um agradável contraste de sabores e texturas. Enquanto a combinação de queijo e presunto adiciona indulgência, o frango magro oferece uma boa fonte de proteína. Para torná-lo um pouco mais saudável, considere assar em vez de fritar, permitindo que você desfrute do sabor clássico com menos calorias. Perfeito para ocasiões especiais ou um jantar reconfortante em casa, o Frango Cordon Bleue traz um toque gourmet à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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