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frango cordon bleu

frango cordon bleu

Dinner

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (200 grams) contains 361 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
424.7
calorias
35.3
proteína
16.5
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
424.7
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 105.9 mg 35%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 16.5 g 6%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.2 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.8%
33.7%
50.5%
Gordura: 211 cal (50.5%)
Proteína: 141 cal (33.7%)
Carboidratos: 66 cal (15.8%)

About frango cordon bleu

Frango Cordon Bleu é um prato clássico que apresenta peitos de frango macios enrolados em presunto saboroso e queijo suíço cremoso, tudo revestido em uma crosta dourada de pão ralado. Originário da Suíça, esta refeição encantadora combina os ricos sabores da culinária francesa e suíça. Embora ofereça uma combinação satisfatória de proteínas e sabor, sua crosta crocante adiciona um toque de indulgência. Para uma versão mais saudável, considere assar em vez de fritar, o que permite que você aproveite este prato gourmet com menos calorias. Mime-se com Frango Cordon Bleu, onde o conforto encontra a elegância culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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