salada de frango à milanesa

salada de frango à milanesa

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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283.0
calorias
23.6
proteína
14.2
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.4%
33.8%
45.8%
Gordura: 127 cal (45.8%)
Proteína: 94 cal (33.8%)
Carboidratos: 56 cal (20.4%)

About salada de frango à milanesa

A Salada de Frango Grelhado Chop é um prato vibrante e substancial que apresenta frango grelhado, alface romana crocante, tomates maduros, pepinos crocantes e uma mistura de legumes frescos. Originária da clássica culinária americana, esta salada traz sabores intensos e uma crocância satisfatória ao seu prato. Misturada em um vinagrete picante, ela não é apenas deliciosa, mas também cheia de proteínas magras e fibras, tornando-a uma escolha nutritiva. Com o equilíbrio perfeito de texturas e sabores, a Salada de Frango Grelhado Chop é uma maneira encantadora de desfrutar de uma refeição saudável, mantendo-a leve e refrescante!