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Chilaquiles de frango

Chilaquiles de frango

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
330.2
calorias
18.9
proteína
33.0
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

39.4%
22.5%
38.1%
Gordura: 127 cal (38.1%)
Proteína: 75 cal (22.5%)
Carboidratos: 132 cal (39.4%)

About Chilaquiles de frango

Os Chilaquiles de Frango são um prato mexicano delicioso e reconfortante, apresentando tortilhas crocantes cozidas em uma salsa vermelha ou verde saborosa, cobertas com frango desfiado suculento. Originário da culinária tradicional mexicana, essa comida reconfortante geralmente é servida com um toque de coentro fresco, um fio de creme de leite e um acompanhamento de ovos para uma opção de café da manhã ou brunch saudável. Com proteína magra do frango e os nutrientes vibrantes da salsa fresca, os Chilaquiles de Frango podem ser uma refeição equilibrada, mas atente-se aos tamanhos das porções devido às tortilhas fritas. Aproveite esta delícia salgada que é perfeita para qualquer hora do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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