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Quesadilha de Frango

Quesadilha de Frango

Lunch

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (180 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.7
calorias
26.3
proteína
39.5
carboidratos
19.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
473.7
% Valor Diário*
Gordura Total 19.7 g 25%
Gordura Saturada 9.2 g 45%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 65.8 mg 21%
Sódio 1052.6 mg 45%
Carboidratos Totais 39.5 g 14%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 2.6 g
proteína 26.3 g 52%
Vitamina D 13.2 mcg 66%
Cálcio 263.2 mg 20%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 328.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

35.9%
23.9%
40.2%
Gordura: 177 cal (40.2%)
Proteína: 105 cal (23.9%)
Carboidratos: 158 cal (35.9%)

About Quesadilha de Frango

Quesadilha de Frango com Queijo é uma delícia que combina frango grelhado e macio, queijo derretido, e vibrantes pimentões, tudo envolto em uma tortilla quente e dourada. Este prato tem origem no coração da culinária mexicana, trazendo sabores marcantes e uma crocância satisfatória. Rico em proteínas do frango e cálcio do queijo, oferece uma refeição substancial. Embora seja indulgente com queijo derretido, você pode facilmente torná-lo mais saudável usando tortillas integrais e adicionando vegetais frescos. Perfeito como um lanche ou uma refeição, a Quesadilha de Frango com Queijo é um petisco saboroso que vai te deixar com vontade de mais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.