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Quesadilla de frango com queijo

Quesadilla de frango com queijo

Lunch

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (180 grams) contains 360 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.7
calorias
32.9
proteína
39.5
carboidratos
19.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
473.7
% Valor Diário*
Gordura Total 19.7 g 25%
Gordura Saturada 9.2 g 45%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 1052.6 mg 45%
Carboidratos Totais 39.5 g 14%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 2.6 g
proteína 32.9 g 65%
Vitamina D 26.3 mcg 131%
Cálcio 394.7 mg 30%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 328.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

33.8%
28.2%
38.0%
Gordura: 177 cal (38.0%)
Proteína: 131 cal (28.2%)
Carboidratos: 158 cal (33.8%)

About Quesadilla de frango com queijo

Quesadilla de Frango e Queijo é um clássico mexicano delicioso que combina frango grelhado suculento, queijo derretido e uma tortilla quente e crocante. Esse prato delicioso é camadas de sabores, apresentando a riqueza do cheddar ou Monterey Jack, complementado por um toque de tempero picante. Rico em proteínas do frango, é uma opção satisfatória para qualquer refeição. Enquanto as quesadillas podem ser indulgentes, fazer a sua com tortillas de grãos integrais e vegetais frescos adiciona um toque nutritivo. Perfeito como um lanche ou prato principal, a Quesadilla de Frango e Queijo com certeza irá agradar o seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.