1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Enchilada de Frango e Queijo
Enchilada de Frango e Queijo é um delicioso prato mexicano que combina frango macio e desfiado e queijo derretido, tudo envolto em tortilhas de milho macias. Banhadas em um molho vermelho ou verde rico e saboroso, essas enchiladas geralmente são cobertas com uma pitada de coentro fresco e uma colher de creme azedo. Embora sejam ricas em proteínas e sabor, podem ser um pouco indulgentes devido ao queijo e molho. No entanto, ao usar frango grelhado e optar por queijo com menos gordura, você pode tornar este prato clássico uma escolha mais saudável sem sacrificar o sabor. Perfeito para uma refeição reconfortante ou uma reunião festiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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