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Pupusa de frango, queijo e legumes

Pupusa de frango, queijo e legumes

Appetizer

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (120 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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500.0
calorias
24
proteína
60
carboidratos
20.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
500.0
% Valor Diário*
Gordura Total 20.0 g 25%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 50.0 mg 16%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 60 g 21%
Fibra Alimentar 6 g 21%
Açúcares 4.0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 300 mg 23%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 180 cal (34.9%)
Proteína: 96 cal (18.6%)
Carboidratos: 240 cal (46.5%)

About Pupusa de frango, queijo e legumes

Pupusa de Frango, Queijo e Vegetais é um prato delicioso e substancial de El Salvador, misturando sabores saborosos em uma refeição perfeita. Cada pupusa é feita com uma tortilla de milho espessa, recheada com frango desfiado macio, queijo derretido e uma mistura de vegetais frescos como abobrinha e pimentões. Este prato é uma ótima fonte de proteínas e vegetais, oferecendo uma opção nutritiva que satisfaz seu paladar. Embora seja um alimento reconfortante, esteja atento ao teor de queijo, que adiciona riqueza, mas também gordura. Aventure-se nos sabores vibrantes da Pupusa de Frango, Queijo e Vegetais para experimentar a verdadeira culinária salvadorenha!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.