salada de frango César

salada de frango César

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 330 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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388.2
calorias
29.4
proteína
11.8
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
388.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.5%
31.3%
56.2%
Gordura: 211 cal (56.2%)
Proteína: 117 cal (31.3%)
Carboidratos: 47 cal (12.5%)

About salada de frango César

Salada Caesar de Frango é um prato clássico que combina lindamente frango grelhado macio, alface romana crocante e croutons crocantes, tudo regado com um molho Caesar cremoso. Originária da Itália, esta salada saborosa apresenta queijo parmesão que adiciona uma textura rica, enquanto o molho é feito com anchovas, alho e limão. É um equilíbrio encantador de proteínas e vegetais, tornando-se uma escolha saudável. Embora seja rico em nutrientes, fique atento às calorias do molho e dos croutons. Perfeita para um almoço leve ou jantar, a Salada Caesar de Frango é uma forma deliciosa de desfrutar de uma alimentação saudável!