1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango assado com ervilhas e arroz
A Casserole de Frango com Ervilhas e Arroz é um prato reconfortante perfeito para qualquer refeição em família. Esta casserole substanciosa apresenta pedaços macios de frango, ervilhas verdes vibrantes e arroz fofinho, todos juntos em um molho cremoso. Enraizado na clássica comfort food americana, é fácil de preparar e ideal para jantares durante a semana. Rico em proteínas do frango e fibras das ervilhas, é uma opção satisfatória, mas esteja atento à cremosidade, que adiciona um pouco de gordura saturada. Sirva quente e desfrute de uma refeição deliciosa e saudável que certamente agradará a todos à mesa!
