Chicken brócolis pimentão vermelho couve-flor refogado no óleo de abacate
Dinner
1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.3 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chicken brócolis pimentão vermelho couve-flor refogado no óleo de abacate
O Stir Fry de Frango com Brócolis, Pimentão Vermelho e Couve-flor em Óleo de Abacate é um prato vibrante e nutritivo que reúne o melhor de ingredientes frescos. Pedacinhos de peito de frango macios são refogados juntamente com brócolis coloridos, pimentões vermelhos doces e couve-flor crocante, criando uma mistura encantadora que agrada o paladar. Este stir fry é inspirado na culinária asiática, oferecendo uma opção de refeição rápida e saudável. Com o óleo de abacate como base de cozimento, repleto de gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração, ele realça o sabor enquanto promove o bem-estar. Com baixo teor de carboidratos e alto teor de fibras, este prato é perfeito para aqueles que buscam uma opção equilibrada e saudável para desfrutar em qualquer dia da semana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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