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Sopa de peito de frango

Sopa de peito de frango

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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145.6
calorias
19.4
proteína
9.7
carboidratos
3.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
145.6
% Valor Diário*
Gordura Total 3.9 g 5%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 48.5 mg 16%
Sódio 825.2 mg 35%
Carboidratos Totais 9.7 g 3%
Fibra Alimentar 1.0 g 3%
Açúcares 1.9 g
proteína 19.4 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 29.1 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 339.8 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

25.6%
51.2%
23.2%
Gordura: 35 cal (23.2%)
Proteína: 77 cal (51.2%)
Carboidratos: 38 cal (25.6%)

About Sopa de peito de frango

Sopa de Peito de Frango é um prato robusto e nutritivo que combina peitos de frango macios e suculentos com uma variedade de legumes frescos como cenoura, aipo e cebola. Enraizada nas tradições clássicas da comfort food, esta sopa é um ingrediente básico em muitas culinárias ao redor do mundo, oferecendo calor e sabor em cada tigela. Rica em proteínas e vitaminas, é uma escolha saudável, baixa em gordura e calorias. Perfeita para acalmar a alma, a Sopa de Peito de Frango não é apenas deliciosa, mas também uma adição inteligente a uma dieta equilibrada. Aproveite um sabor reconfortante a cada colherada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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