1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.6 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sódio | 176.2 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 609.5 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filé de peito de frango
Os filés de peito de frango são cortes magros e macios de frango que são um item essencial nas cozinhas ao redor do mundo. Conhecidos por sua versatilidade, podem ser grelhados, assados ou refogados, se integrando perfeitamente em cozinhas que vão do Mediterrâneo ao Asiático. Repletos de proteína de alta qualidade, são baixos em gordura, tornando-os uma escolha fantástica para quem busca manter uma dieta saudável. Rico em nutrientes essenciais como vitaminas do complexo B e selênio, os filés de peito de frango apoiam o metabolismo energético e a função imunológica. Seja em um refogado, salada ou fajitas, eles entregam sabor delicioso e bondade saudável em cada mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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