1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.6 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sódio | 176.2 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 609.5 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peito de frango
O peito de frango é um corte magro e versátil de aves, apreciado por sua textura macia e sabor suave. Originário de várias cozinhas ao redor do mundo, ele serve como um alimento básico tanto em pratos clássicos quanto modernos. Rico em proteínas de alta qualidade, o peito de frango apoia o crescimento muscular e a saúde geral, sendo baixo em gordura. É uma excelente fonte de vitaminas e minerais essenciais, tornando-o uma escolha popular para quem se preocupa com a saúde. Seja grelhado, assado ou salteado, o peito de frango pode se transformar em um delicioso prato principal para qualquer refeição, oferecendo tanto um sabor delicioso quanto nutrição saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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