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Peito de frango com gergelim

Peito de frango com gergelim

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
55.2
proteína
7.9
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 134.1 mg 44%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 55.2 g 110%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.0%
56.0%
36.0%
Gordura: 142 cal (36.0%)
Proteína: 220 cal (56.0%)
Carboidratos: 31 cal (8.0%)

About Peito de frango com gergelim

Peito de Frango com Gergelim é um prato delicioso e saudável que combina peito de frango macio com sementes de gergelim aromáticas. Originário da culinária asiática, esta refeição saborosa muitas vezes é marinada em gengibre, molho de soja e alho, infundindo cada mordida com sabor vibrante. As sementes de gergelim crocantes não só adicionam uma textura agradável, mas também são ricas em gorduras saudáveis e antioxidantes. Rico em proteínas e baixo em carboidratos, este prato é perfeito para quem deseja manter uma dieta equilibrada. Aproveite o Peito de Frango com Gergelim como uma adição versátil e nutritiva ao seu repertório culinário!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.