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Peito de frango com quinoa

Peito de frango com quinoa

Dinner

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
411.8
calorias
47.1
proteína
35.3
carboidratos
8.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 8.2 g 10%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 82.4 mg 3%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 1.2 g
proteína 47.1 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 529.4 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

35.0%
46.7%
18.3%
Gordura: 73 cal (18.3%)
Proteína: 188 cal (46.7%)
Carboidratos: 141 cal (35.0%)

About Peito de frango com quinoa

Peito de Frango Com Quinoa é um prato delicioso e nutritivo que combina peito de frango macio e suculento com quinoa fofa e rica em proteínas. Originário de várias tradições culinárias, este prato enfatiza um estilo de vida saudável, tornando-se uma escolha popular em todo o mundo. A proteína magra do frango apoia a saúde muscular, enquanto a quinoa oferece uma fonte completa de aminoácidos, fibras e vitaminas essenciais. Essa combinação não só satisfaz seu paladar, mas também nutre seu corpo com nutrientes saudáveis. Perfeito para um almoço ou jantar nutritivo, Peito de Frango Com Quinoa é a refeição definitiva para entusiastas da saúde e amantes da comida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.