1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 47.1 g | 94% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peito de frango com queijo e aspargos
Peito de Frango com Queijo e Aspargos é um prato delicioso que combina frango macio e suculento com queijo cremoso e aspargos vibrantes. Originário da culinária clássica americana, esta receita oferece uma opção de refeição reconfortante e nutritiva. Embalado com proteínas magras do frango, ele promove a saúde muscular, enquanto os aspargos adicionam uma explosão de vitaminas e minerais, incluindo fibras e antioxidantes. O queijo proporciona um sabor rico, mas você pode escolher variedades com baixo teor de gordura para uma opção mais saudável. É um equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição, tornando-o uma escolha ideal para qualquer mesa de jantar. Aproveite este prato satisfatório e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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