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Peito de frango recheado com espinafre

Peito de frango recheado com espinafre

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
47.1
proteína
3.5
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 3.5 g 1%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 1.2 g
proteína 47.1 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.9%
65.6%
29.5%
Gordura: 84 cal (29.5%)
Proteína: 188 cal (65.6%)
Carboidratos: 14 cal (4.9%)

About Peito de frango recheado com espinafre

Peito de Frango Recheado com Espinafre é uma delícia salgada que combina peito de frango tenro e magro recheado com uma mistura vibrante de espinafre fresco, queijo feta cremoso e alho aromático. Este prato destaca a culinária do Mediterrâneo, realçando os ricos sabores de ingredientes saudáveis. Não é apenas delicioso, mas também rico em nutrientes; o espinafre fornece ferro e vitaminas, enquanto o frango oferece uma fonte magra de proteína. Perfeito para um jantar saudável, este frango recheado é uma ótima maneira de se deliciar sem culpa, tornando-se um favorito tanto em cozinhas saudáveis quanto gourmet. Aproveite a satisfação de uma refeição tão nutritiva quanto saborosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.