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Sopa de peito de frango

Sopa de peito de frango

Soup

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
145.6
calorias
19.4
proteína
9.7
carboidratos
2.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
145.6
% Valor Diário*
Gordura Total 2.9 g 3%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 48.5 mg 16%
Sódio 776.7 mg 33%
Carboidratos Totais 9.7 g 3%
Fibra Alimentar 1.0 g 3%
Açúcares 1.9 g
proteína 19.4 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 29.1 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 291.3 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.2%
54.5%
18.3%
Gordura: 26 cal (18.3%)
Proteína: 77 cal (54.5%)
Carboidratos: 38 cal (27.2%)

About Sopa de peito de frango

A Sopa de Peito de Frango é um prato reconfortante e nutritivo que apresenta pedaços macios de peito de frango cozidos com uma mistura vibrante de vegetais como cenoura, aipo e cebola. Originária de cozinhas caseiras ao redor do mundo, esta sopa mistura sabores de várias culinárias, trazendo calor e satisfação a cada tigela. Rica em proteínas magras, é uma excelente fonte de vitaminas e minerais, ao mesmo tempo que é baixa em gordura. Se você a degusta como um almoço substancial ou um jantar leve, a Sopa de Peito de Frango é a escolha saudável perfeita que aquece a alma e nutre o corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.