1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.5 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.2 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 53.6 g | 107% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 609.5 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peito de frango cru
Peito de Frango Cru é uma fonte magra e versátil de proteína apreciada nas cozinhas ao redor do mundo. Rico em nutrientes essenciais, contém proteínas de alta qualidade, vitaminas do complexo B e minerais como fósforo e selênio. Este ingrediente básico é comumente utilizado em cozinhas que vão desde a mediterrânea até a asiática, tornando-o perfeito para refogados, saladas ou grelhados. Baixo em gordura e calorias, o peito de frango apoia o crescimento muscular e o controle de peso. No entanto, é importante cozinhá-lo adequadamente para garantir a segurança alimentar e maximizar seus benefícios para a saúde. Descubra as deliciosas possibilidades com o Peito de Frango Cru!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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