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Espetinho de peito de frango

Espetinho de peito de frango

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
55.2
proteína
7.9
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 55.2 g 110%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.8%
68.3%
22.0%
Gordura: 71 cal (22.0%)
Proteína: 220 cal (68.3%)
Carboidratos: 31 cal (9.8%)

About Espetinho de peito de frango

O Espeto de Peito de Frango é uma deliciosa mistura de pedaços macios de frango marinados espetados ao lado de vegetais vibrantes como pimentões, cebolas e abobrinhas. Originários da culinária do Oriente Médio, esses espetos são não só saborosos, mas também uma opção saudável, rica em proteínas magras e vitaminas essenciais. Grelhados na perfeição, eles entregam um sabor defumado que realça seu gosto irresistível. Aproveite-os como uma refeição nutritiva ou uma adição saborosa para a sua próxima reunião, fazendo do Espeto de Peito de Frango uma escolha versátil para os amantes de alimentos conscientes com a saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.