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Peito de frango com molho de soja

Peito de frango com molho de soja

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
55.2
proteína
7.9
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 134.1 mg 44%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 3.2 g
proteína 55.2 g 110%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.7%
74.9%
14.4%
Gordura: 42 cal (14.4%)
Proteína: 220 cal (74.9%)
Carboidratos: 31 cal (10.7%)

About Peito de frango com molho de soja

Peito de Frango no Molho de Soja é um prato de fusão delicioso que combina frango macio marinado em uma mistura rica de molho de soja, muitas vezes enriquecido com alho, gengibre e um toque de doçura. Originário da culinária asiática, esta refeição saborosa não só é aromática, mas também rica em proteínas, tornando-a uma escolha saudável para a manutenção de músculos magros. O molho de soja adiciona profundidade, mantendo o prato com baixas calorias, embora a moderação seja essencial devido ao seu teor de sódio. Aproveite o Peito de Frango no Molho de Soja para uma refeição rápida e nutritiva que satisfaz seus sentidos e seus objetivos de bem-estar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.