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Peito de frango milho ervilhas salada

Peito de frango milho ervilhas salada

Dinner

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
294.1
calorias
35.3
proteína
23.5
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

32.6%
49.0%
18.4%
Gordura: 53 cal (18.4%)
Proteína: 141 cal (49.0%)
Carboidratos: 94 cal (32.6%)

About Peito de frango milho ervilhas salada

Salada de Peito de Frango com Milho e Ervilhas é um prato vibrante e nutritivo que combina lindamente o peito de frango grelhado e tenro, milho doce e ervilhas verdes crocantes. Esta salada refrescante é inspirada na culinária americana clássica, perfeita para qualquer refeição ou como um lanche leve. Embalada com proteínas magras, fibras e vitaminas, promove um estilo de vida saudável, sendo também baixa em calorias. A adição de tomates cereja coloridos e um vinagrete de limão picante realça seu sabor e apelo, tornando-a não apenas um prato, mas uma celebração de ingredientes frescos. Aproveite esta salada encantadora e nutra seu corpo a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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