Frango biryani

Frango biryani

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (196 grams) contains 204 calories, 14.0 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 26.7 grams of carbohydrates.

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203.8
calorias
14.0
proteína
26.7
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (196g)
Calorias
203.8
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0.5 g
Colesterol 49 mg 16%
Sódio 315.6 mg 13%
Carboidratos Totais 26.7 g 9%
Fibra Alimentar 2.2 g 7%
Açúcares 3.7 g
proteína 14.0 g 28%
Vitamina D 7.8 mcg 39%
Cálcio 66.6 mg 5%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 501.8 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

52.1%
27.3%
20.6%
Gordura: 42 cal (20.6%)
Proteína: 56 cal (27.3%)
Carboidratos: 106 cal (52.1%)

About Frango biryani

O Biryani de Frango é um prato aromático e saboroso que tem origem no subcontinente indiano. Ele apresenta frango macio marinado cozido com arroz basmati, infundido com especiarias aromáticas como açafrão, cardamomo e cravos. Muitas vezes guarnecido com coentro fresco e cebolas fritas crocantes, essa refeição de panela única é um festim para os sentidos. Apesar de rico em sabores, o uso de frango magro e especiarias aromáticas oferece alguns benefícios à saúde, fornecendo proteínas e antioxidantes. No entanto, o prato pode ser denso em calorias devido ao óleo e ghee adicionados, então a moderação é essencial. Experimente a magia do Biryani de Frango, onde cada mordida conta uma história de tradição culinária!