1 serving (196 grams) contains 204 calories, 14.0 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 26.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
203.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.5 g | ||
| Colesterol | 49 mg | 16% | |
| Sódio | 315.6 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 26.7 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 2.2 g | 7% | |
| Açúcares | 3.7 g | ||
| proteína | 14.0 g | 28% | |
| Vitamina D | 7.8 mcg | 39% | |
| Cálcio | 66.6 mg | 5% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 501.8 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango biryani
O Biryani de Frango é um prato aromático e saboroso que tem origem no subcontinente indiano. Ele apresenta frango macio marinado cozido com arroz basmati, infundido com especiarias aromáticas como açafrão, cardamomo e cravos. Muitas vezes guarnecido com coentro fresco e cebolas fritas crocantes, essa refeição de panela única é um festim para os sentidos. Apesar de rico em sabores, o uso de frango magro e especiarias aromáticas oferece alguns benefícios à saúde, fornecendo proteínas e antioxidantes. No entanto, o prato pode ser denso em calorias devido ao óleo e ghee adicionados, então a moderação é essencial. Experimente a magia do Biryani de Frango, onde cada mordida conta uma história de tradição culinária!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Frango biryani DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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