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Frango assado

Frango assado

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (85 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
458.3
calorias
86.1
proteína
0
carboidratos
10
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
458.3
% Valor Diário*
Gordura Total 10 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 236.1 mg 78%
Sódio 177.8 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 86.1 g 172%
Vitamina D 19.4 mcg 96%
Cálcio 36.1 mg 2%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 711.1 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
79.3%
20.7%
Gordura: 90 cal (20.7%)
Proteína: 344 cal (79.3%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Frango assado

O Frango Assado é um prato delicioso e saudável que combina peito de frango macio e temperado com uma mistura de legumes vibrantes, todos envoltos em uma massa dourada e crocante. Inspirado na culinária de conforto clássica, este prato mistura elementos de várias cozinhas, oferecendo um toque único na culinária tradicional. Rico em proteínas e fibras, o Frango Assado é uma opção mais saudável em comparação com alternativas fritas, enquanto sacia suas vontades. Com seu recheio saboroso e crosta crocante, é perfeito para um jantar em família ou uma refeição rápida que parece indulgente e nutritiva ao mesmo tempo. Experimente o Frango Assado e aprecie o sabor do conforto a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.