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Salada Asiática de Frango

Salada Asiática de Frango

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
29.4
proteína
29.4
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 9.4 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

29.9%
29.9%
40.2%
Gordura: 158 cal (40.2%)
Proteína: 117 cal (29.9%)
Carboidratos: 117 cal (29.9%)

About Salada Asiática de Frango

Salada Asiática de Frango é um prato vibrante e refrescante que combina frango grelhado macio, verduras mistas crocantes e uma variedade colorida de legumes como cenouras em juliana, pimentões e pepinos crocantes. Inspirada na culinária asiática, esta salada é frequentemente finalizada com um tempero de gergelim vibrante, adicionando um explosão de sabor a cada mordida. Repleta de proteínas magras e vegetais ricos em nutrientes, é uma escolha saudável que é baixa em calorias, mas rica em sabor. Perfeita para um almoço ou jantar leve, a Salada Asiática de Frango combina texturas e sabores encantadores, tornando-se um favorito para quem deseja uma refeição deliciosa e nutritiva.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.