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Frango e legumes salteados

Frango e legumes salteados

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calorias
28.4
proteína
18.9
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
283.9
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 66.2 mg 22%
Sódio 567.8 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 28.4 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.9 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 378.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.5%
41.4%
31.1%
Gordura: 85 cal (31.1%)
Proteína: 113 cal (41.4%)
Carboidratos: 75 cal (27.5%)

About Frango e legumes salteados

Frango E Legumes Salteados é um prato vibrante e nutritivo, repleto de sabores! Esta refeição clássica de inspiração asiática apresenta pedaços suculentos de frango salteados com uma mistura colorida de legumes frescos como pimentão, brócolis e ervilhas-tortas. Refogados em um molho saboroso com toques de alho e gengibre, não é apenas delicioso, mas também repleto de proteínas e vitaminas. Com seu método de cozimento rápido, é uma escolha saudável para qualquer noite agitada, oferecendo um equilíbrio entre carne magra e legumes ricos em nutrientes. Aproveite um sabor delicioso de bondade caseira a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.