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Sopa de frango e legumes

Sopa de frango e legumes

Soup

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorias
11.3
proteína
14.2
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

39.4%
31.3%
29.3%
Gordura: 42 cal (29.3%)
Proteína: 45 cal (31.3%)
Carboidratos: 56 cal (39.4%)

About Sopa de frango e legumes

A Sopa de Frango e Legumes é um prato reconfortante e nutritivo que combina pedaços macios de frango com uma gama colorida de legumes frescos como cenouras, aipo e espinafres. Originário das cozinhas tradicionais reconfortantes ao redor do mundo, esta sopa é reconfortante e satisfatória. Repleta de proteínas e vitaminas, apoia um sistema imunológico saudável sendo baixa em calorias. Cada colherada oferece calor e sabor, tornando-a perfeita para noites aconchegantes ou como remédio para um resfriado. Aproveite esta refeição saudável que nutre o corpo e aquece a alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.