Torta de frango e legumes

Torta de frango e legumes

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
23.5
proteína
35.3
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

33.1%
22.1%
44.8%
Gordura: 190 cal (44.8%)
Proteína: 94 cal (22.1%)
Carboidratos: 141 cal (33.1%)

About Torta de frango e legumes

A torta de frango e legumes é um prato reconfortante que combina frango macio, legumes sazonais vibrantes e um recheio rico e saboroso, tudo envolto em uma crosta dourada e crocante. Este prato clássico tem raízes na culinária britânica, frequentemente apreciado em jantares familiares aconchegantes. Repleto de proteínas do frango e fibras dos legumes, é uma opção saudável que é ao mesmo tempo nutritiva e satisfatória. Embora seja indulgente com sua crosta amanteigada, você pode facilmente torná-lo mais saudável usando ingredientes integrais e uma variedade de legumes coloridos. Perfeito para qualquer ocasião, a torta de frango e legumes é uma maneira deliciosa de trazer calor e alegria para a sua mesa!