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Salada de frango e batata-doce

Salada de frango e batata-doce

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
330.2
calorias
23.6
proteína
28.3
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

38.7%
32.3%
29.0%
Gordura: 84 cal (29.0%)
Proteína: 94 cal (32.3%)
Carboidratos: 113 cal (38.7%)

About Salada de frango e batata-doce

Salada de Frango e Batata Doce é um prato vibrante e nutritivo que combina peito de frango grelhado macio com batata doce assada, verduras crocantes e vegetais frescos. Inspirada numa combinação das cozinhas do Sul e Mediterrânea, esta salada está repleta de proteína e fibra, tornando-se uma opção de refeição substancial. A doçura natural da batata doce complementa o frango salgado, enquanto a adição de um vinagrete leve confere um toque picante. Rica em vitaminas, esta salada apoia uma dieta equilibrada, proporcionando energia e nutrientes essenciais sem calorias desnecessárias. Desfrute deste prato delicioso e saudável em qualquer dia da semana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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