1 serving (200 grams) contains 250 calories, 28.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 32.9 g | 65% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango e espinafre salteados
Frango e Espinafre Salteado é um prato vibrante com peito de frango tenro salteado à perfeição com espinafre fresco, pimentões e alho saboroso. Esta receita rápida e deliciosa é inspirada na cozinha asiática, repleta de sabor e cor. Embalado com proteínas do frango e vitaminas essenciais do espinafre, é uma escolha de refeição sem culpa. Não só é baixo em calorias, mas também oferece uma dose saudável de ferro e antioxidantes. Perfeito para noites agitadas durante a semana, este salteado não é apenas nutritivo; é uma celebração encantadora de ingredientes saudáveis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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