1 serving (245 grams) contains 240 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
233.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.7 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 38.8 mg | 12% | |
| Sódio | 776.7 mg | 33% | |
| Carboidratos Totais | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 13.6 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 291.3 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango e salsicha gumbo
Gumbo de Frango e Linguiça é um prato consistente enraizado na culinária crioula, combinando frango macio, linguiça picante e uma mistura de vegetais frescos como pimentão, cebola e salsão. Este ensopado rico e saboroso é engrossado com um roux clássico, entregando um sabor profundo e reconfortante. Rico em proteínas e fibras, é uma refeição satisfatória que pode ser apreciada com moderação. Seja servido sobre arroz fofo ou sozinho, o Gumbo de Frango e Linguiça celebra os sabores vibrantes da Louisiana, trazendo conforto e alegria a cada colherada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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