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Frango e arroz com feijão e bananas-da-terra

Frango e arroz com feijão e bananas-da-terra

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
405.4
calorias
23.6
proteína
54.1
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
405.4
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 2.7 g 13%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 54.1 g 19%
Fibra Alimentar 5.4 g 19%
Açúcares 6.8 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.8 mg 2%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 473.0 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.9%
23.5%
22.6%
Gordura: 90 cal (22.6%)
Proteína: 94 cal (23.5%)
Carboidratos: 216 cal (53.9%)

About Frango e arroz com feijão e bananas-da-terra

Frango com Arroz, Feijão e Banana-da-Terra é um prato vibrante que combina perfeitamente os sabores da culinária latino-americana. Esta refeição substanciosa apresenta frango grelhado e macio servido sobre uma cama de arroz fofo, complementado por feijões ricos em nutrientes e banana-da-terra doce e caramelizada. Com proteínas do frango e dos feijões, além de fibras dos legumes e das bananas, é uma opção equilibrada que nutre o seu corpo. Embora seja deliciosamente satisfatório, atente para o tamanho da porção das bananas devido aos açúcares naturais. Permita-se desfrutar desta delícia colorida e nutritiva que é um festim para os sentidos e uma escolha saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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