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Risoto de frango e cogumelos

Risoto de frango e cogumelos

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
280.0
calorias
16.0
proteína
36
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
280.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 32.0 mg 10%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 36 g 13%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 2.4 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 8.0 mcg 40%
Cálcio 40.0 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.4%
22.9%
25.7%
Gordura: 72 cal (25.7%)
Proteína: 64 cal (22.9%)
Carboidratos: 144 cal (51.4%)

About Risoto de frango e cogumelos

O Risoto de Frango e Cogumelos é um prato cremoso e reconfortante que combina frango macio e cogumelos terrosos com arroz Arborio, cozido lentamente para alcançar aquela textura rica perfeita. Originário da Itália, este risoto clássico é enriquecido com caldo de frango, vinho branco e um toque de queijo Parmesão para mais sabor. Rico em proteínas do frango e nutrientes essenciais dos cogumelos, é uma refeição deliciosa e satisfatória. Embora seja indulgente com sua base cremosa, uma porção equilibrada pode se encaixar em uma dieta saudável, tornando o Risoto de Frango e Cogumelos uma escolha encantadora para qualquer ocasião.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.