Frango e lentilhas com arroz

Frango e lentilhas com arroz

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorias
23.6
proteína
42.5
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 1.9 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.2%
28.4%
20.3%
Gordura: 67 cal (20.3%)
Proteína: 94 cal (28.4%)
Carboidratos: 170 cal (51.2%)

About Frango e lentilhas com arroz

Frango e Lentilhas com Arroz é um prato substancioso e saboroso que combina frango macio, lentilhas ricas em proteínas e arroz fofinho. Originário de várias culturas, esta refeição reconfortante é particularmente popular nas cozinhas do Oriente Médio e Sul da Ásia. Rico em nutrientes, as lentilhas são uma fonte fantástica de fibras e vitaminas essenciais, enquanto o frango fornece proteínas magras, tornando-se uma opção equilibrada para qualquer família. Com suas especiarias quentes e ervas aromáticas, o Frango e Lentilhas com Arroz não apenas satisfaz sua fome, mas também nutre seu corpo com bondade saudável. Aproveite um prato delicioso que nutre tanto o corpo quanto a alma.