Arroz de Frango e Ervas

Arroz de Frango e Ervas

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
23.5
proteína
52.9
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.2%
24.1%
21.7%
Gordura: 84 cal (21.7%)
Proteína: 94 cal (24.1%)
Carboidratos: 211 cal (54.2%)

About Arroz de Frango e Ervas

Frango com arroz e ervas é um prato delicioso que combina frango macio e marinado com arroz fofo, infundido com uma mistura de ervas perfumadas. Originado de diversas tradições culinárias, esta refeição une sabores inspirados na culinária mediterrânea e asiática. Rico em proteínas, o frango oferece uma fonte satisfatória de energia, enquanto as ervas fornecem nutrientes essenciais e antioxidantes. Com um toque de azeite de oliva e legumes frescos, o Frango com Arroz e Ervas não é apenas delicioso, mas também uma opção saudável para aqueles que buscam uma dieta equilibrada. Perfeito para jantares em família ou preparação de refeições, é um prato reconfortante que nutre tanto o corpo quanto a alma.